脱发治疗医院海口_预防脱发的具体措施是什么

绿色预约通道 专家在线预约 来自：海口肤康皮肤病医院       发布时间：2022-11-24 15:09:17

 　　脱发是一种比较常见的皮肤病。脱发不但会影响到病人的工作和生活，也会让别人耻笑，从而对病人的精神产生损害。医生建议脱发患者除了要选择正确的治疗方式外，还要在平时做好预防工作。海口皮肤病防治所挂号

 

　　预防脱发的方法包括：

 

　　1、头刷和尼龙梳子都不用

 

　　由于尼龙梳子及头刷易引起静电，对头皮及头发造成不良的刺激。比较理想的是使用黄杨木梳和猪鬃，这样可以消除头屑，使毛发更加闪亮，还可以按摩头皮，改善血液循环。

 

　　2、勤洗头发

 

　　在2-5天内进行洗发。在洗头发的时候要一边搓一边按摩，这样可以保持头发的干净，而且可以促进头皮的血液循环。

 

　　3、不用强力或碱性的洗发水

 

　　这种洗发液具有极强的脱油率和脱水能力，容易导致干枯的头皮。选择不含酸性的天然洗发液，不刺激头皮和毛发，或者按自己的发质选择。

 

　　4、戒掉酒精

 

　　抽烟会导致头皮的毛细管收缩，这会对毛发的生长造成一定的影响。酒精能让头发变得灼热和潮湿，从而导致头发脱落。海口专门治疗脱发

　　5、消除精神上的压力

 

　　情绪不稳定，日夜焦虑，容易造成脱发，越是压抑，头发脱落的速度就越快。所以，要有规律地深呼吸、走走、做放松运动等，可以缓解一天的心理疲惫。

 

　　6、烫发时要小心吹气

 

　　吹风机的热量达到100摄氏度，会对头发造成伤害，所以要尽量少吹。烫发的次数也不能太多，因为烫发剂会对头发造成很大的伤害。

 

　　7、多吃素食

 

　　要经常多吃一些谷类，水果。如果吃素少，容易造成便秘，“弄脏血液”，影响毛发品质，患痔疮也会加快头顶部脱落。

 

　　8、适当的空调

 

　　空调中的暖湿风和冷风都会导致脱发、白发，如果室内的空气太干燥或者太潮湿，对头发的保护都是有害的。

 

　　9、注意安全帽、头盔通风

 

　　头发不耐闷热，戴帽子、戴头盔的人长期不通风，很容易让人窒息。特别是在发际受到帽檐或头盔的挤压，毛孔易松驰，造成脱发。因此，要做好帽子和头盔的透气工作。脱发治疗医院海口