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脱发治疗医院海口_预防脱发的具体措施是什么
绿色预约通道 专家在线预约 来自:海口肤康皮肤病医院 发布时间:2022-11-24 15:09:17脱发是一种比较常见的皮肤病。脱发不但会影响到病人的工作和生活,也会让别人耻笑,从而对病人的精神产生损害。医生建议脱发患者除了要选择正确的治疗方式外,还要在平时做好预防工作。海口皮肤病防治所挂号
预防脱发的方法包括:
1、头刷和尼龙梳子都不用
由于尼龙梳子及头刷易引起静电,对头皮及头发造成不良的刺激。比较理想的是使用黄杨木梳和猪鬃,这样可以消除头屑,使毛发更加闪亮,还可以按摩头皮,改善血液循环。
2、勤洗头发
在2-5天内进行洗发。在洗头发的时候要一边搓一边按摩,这样可以保持头发的干净,而且可以促进头皮的血液循环。
3、不用强力或碱性的洗发水
这种洗发液具有极强的脱油率和脱水能力,容易导致干枯的头皮。选择不含酸性的天然洗发液,不刺激头皮和毛发,或者按自己的发质选择。
4、戒掉酒精
抽烟会导致头皮的毛细管收缩,这会对毛发的生长造成一定的影响。酒精能让头发变得灼热和潮湿,从而导致头发脱落。海口专门治疗脱发
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5、消除精神上的压力
情绪不稳定,日夜焦虑,容易造成脱发,越是压抑,头发脱落的速度就越快。所以,要有规律地深呼吸、走走、做放松运动等,可以缓解一天的心理疲惫。
6、烫发时要小心吹气
吹风机的热量达到100摄氏度,会对头发造成伤害,所以要尽量少吹。烫发的次数也不能太多,因为烫发剂会对头发造成很大的伤害。
7、多吃素食
要经常多吃一些谷类,水果。如果吃素少,容易造成便秘,“弄脏血液”,影响毛发品质,患痔疮也会加快头顶部脱落。
8、适当的空调
空调中的暖湿风和冷风都会导致脱发、白发,如果室内的空气太干燥或者太潮湿,对头发的保护都是有害的。
9、注意安全帽、头盔通风
头发不耐闷热,戴帽子、戴头盔的人长期不通风,很容易让人窒息。特别是在发际受到帽檐或头盔的挤压,毛孔易松驰,造成脱发。因此,要做好帽子和头盔的透气工作。脱发治疗医院海口