绿茶这样喝，止痒又祛湿，湿疹去无踪!

绿色预约通道 专家在线预约 来自：海口肤康皮肤病医院       发布时间：2019-12-14 15:35:32

 　　绿茶这样喝，止痒又祛湿，湿疹去无踪!

　　随着三伏天气的到来，湿疹患者又进入到了难熬的阶段。每到炎热的夏季，湿疹就接踵而来，因为它会随着空气温度的增加，使湿热之邪盛行，而免疫力低下的人很容易使湿邪入侵。

　　湿疹的也是分病症的，主要有以下几种(1)急性湿疹：表现为红斑、丘疹、水疱、渗液和结痂等，瘙痒剧烈，抓破后会引起感染，很容易转为慢性，且反复发作。(2)慢性湿疹：表现为患处皮肤增厚、浸润，呈棕红色，表面粗糙，有鳞屑，剧烈瘙痒。多见于小腿、手足、肘窝等处。(3)亚急性湿疹：皮损以小丘疹、结痂及鳞屑为主，有少量丘疱疹，伴有剧烈瘙痒。

　　治疗湿疹的民间小方法，止痒又祛湿，湿疹去无踪!绿茶——喝绿茶有益健康!绿茶是未经发酵的，在我国被誉为“国饮”。它具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、止痢除湿等药理作用。每杯绿茶中约含有100毫克的儿茶素，因此每天至少喝3杯绿茶，才会对身体有健康效应。而绿茶对湿疹有效，不是单喝，常与薏米仁、赤小豆、芡实、马齿苋、淡竹叶、槐米等食材搭配煮水饮用。

　　为何要这么搭配呢?薏米仁、赤小豆有利水渗湿，健脾之效，脾脏是运化水湿的作用，若是脾虚则水湿内停，造成湿热，所以要健脾祛湿一起，才能治好湿疹。芡实的健脾作用也是一级棒，既可以给身体养分补养，又能使身体简单消化吸收。马齿苋具有解毒消肿、消炎止痒的功效，非常适用于湿疹的治疗。淡竹叶清热除烦，利水通淋，还有抑菌作用，可有效防止细菌感染皮肤。槐米有清热解毒、止血凉血、抗菌消炎的作用，它含有的一些营养物质对我们的皮肤和一些炎症有不错的修复效果。

　　搭配做法：先将薏米仁炒到微黄，然后将6克薏米仁、芡实、赤小豆，洗净后加水煮一小时，再加入2克马齿苋、淡竹叶、槐米、绿茶等食材，转文火煮半小时，待凉饮用，一天2-3次，连续服用3天即可改善湿疹现象。不想自己动手的可以取成品装的五方草薏仁茶直接冲泡，成分配比都是一样的，所以不用担心药效。长期饮用五方草薏仁茶可以改善湿热体质，祛湿健脾，当体内湿气排泄出来，身体更加硬朗，湿胖症也随之不见。