海口皮肤医院logo

当前位置:海口肤康皮肤病医院 > 青春痘 >

夏季如何做好青春痘的预防?

绿色预约通道 专家在线预约 来自:海口肤康皮肤病医院       发布时间:2017-07-21 11:09:35

  夏季如何做好青春痘的预防?夏季是一个很美好的季节,但是也是一些皮肤病的高发季节,尤其是一些油性皮肤的人, 脸部油脂分泌旺盛,很容易引起青春痘的症状。青春痘总是反复的发作,受到饮食或者环境、情绪等因素的影响,青春痘还会加重。夏季预防痘痘有妙招,接下来就让海口肤康皮肤医院告诉你,怎么预防青春痘。

  预防青春痘的方法有以下几种:

  1、注意面部清洁。痘痘肌肤很容易出油,预防痘痘就要控制面部的出油量。切忌用热水洗脸,会刺激到皮脂腺分泌更多的油脂。洗脸时选择温度适宜的温水,可以冷热水交替拍打面部,加速面部血液循环,增强皮肤的抵抗力。洗完脸之后不要使用化妆品,以免堵塞毛孔。2、睡眠与预防青春痘的关系

  2,避免毛孔堵塞,尽量不要化妆,覆盖性的化妆品不要用,油性化妆品不要用,会阻塞毛孔,也不要长时间的蒸脸、按摩、去角质,容易造成毛孔发炎。长痘痘的时候,应减少化妆品的使用次数,用卸妆油卸妆时,防止残留化妆品堵塞毛孔。

  3、夏日防痘饮食要清淡。高热量、高糖以及刺激性强的食物是痘痘患者的禁忌,因为这些食物会导致大量的皮脂腺分泌,加重痤疮的症状。大家较好饮食以清淡为主,可多吃蔬菜、水果。维生素A或胡萝卜素可以促使皮脂排出通畅,如胡萝卜、荠菜、菠菜等。维生素B有调节皮脂腺分泌的作用,如豆类、蛋类、水果等。

  4、要注意保持充足的睡眠,平时千万不能经常熬夜,而且要注意多运动,现在有很多的年轻人喜欢在电脑旁边呆着,时间久了就容易出现各种症状,而且要注意平时用温水洗脸,这样可以很好的预防青春痘。

 

  温馨提示:以上就是专家关于夏季做好青春痘的预防的一个介绍,相信大家都有了一定的了解了吧。如有持续青春痘的症状,一定要及时的去正规的医院进行及时的治疗,如果大家还有其他关于青春痘的疑问可以挂我们的专家号,或拨打海口肤康皮肤医院热线:0898-65340213,有专业的医师为您解答。

咨询专家 预约专家

海口肤康医院

海口肤康皮肤病医院

海口肤康医院自建院来始终秉承"专业、专长、专注皮肤病"的理念,不断加强医院的皮肤病诊疗水平。已成功恢复皮肤病患者十余万例,成功的保障了海口市民的皮肤健康,同时吸引了华南乃至港、澳、台等...【详细】

肤康医生

  • 陈武林

    陈武林

    简介:陈武林从事皮肤病的临床医疗、科研10余年,进修于中国...【详细】

    海口肤康医院 海口比较好的皮肤病医院
  • 王珍

    王珍

    简介:王珍,原海南医学院附属医院皮肤科主任医师,副教授。...【详细】

    海口肤康医院 海口比较好的皮肤病医院
  • 杨梅

    杨梅

    简介:杨梅:皮肤科主任 皮肤与性病专业学科带头人 《皮肤与...【详细】

    海口肤康医院 海口比较好的皮肤病医院